Move your fit

Quelques soient vos objectifs:
- perdre du poids sans l'effet yoyo;
- avoir un meilleur sommeil et une meilleure digestion;
- avoir moins de douleurs articulaires;
- retrouver confiance en vous et énergie;

Ce programme est adapté à tous, que vous soyez sportif, ou en reprise d'activité. Avec 4 séances de sport par semaine, de 25 minutes chacune, vous allez pouvoir progresser depuis chez vous grâce aux options proposées par les coachs diplômés d'état pour chaque exercice.

Vous bénéficier en plus de plus de 200 recettes gourmandes pour manger bien et bon. Pas de régime, pas de restriction, pas de pesée, juste un guide alimentaire pour un programme clé en main.

Sans abonnement à renouveler, les coachs diplômés sont là pour répondre à vos questions, et je suis là pour vous soutenir, vous aider, et pourquoi pas faire quelques séances et quelques recettes ensemble.